Varig vekttap med energipsykologi

Tapas Akupressur Teknikk er en av de nye behandlingsmetodene innen energipsykologi. En studie viser positive resultater for dem som har slanket seg og ønsker å opprettholde sin nye vekt.

Mange slankere legger på seg like raskt som kiloene raste av. En studie viser at behandling med kropp/sjel metoden Tapas Akupressur Teknikk TAT, er effektiv i forhold til opprettholdelse av vekttap.

Positive resultater
En gruppe som benyttet Tapas Akupressur Teknikk la nesten ikke på seg i løpet av den 12 ukers studien. 12 uker etter at studien opphørte, ble deltakerne veid på nytt, og TAT-gruppen hadde fortsatt bare lagt på seg 100 gram i gjennomsnitt, mens den nest beste gruppen (kontrollgruppen) hadde lagt på seg 12 ganger så mye.

Hvem utførte studien
Studien ble gjort ved helseforetaget Kaiser Permanente i USA, som en randomisert undersøkelse og den ble ble finansiert av National Institutes of Health (NIH), USA. Leder for studien var Charles Elder MD. En artikkel om undersøkelsen er publisert i The Journal of Alternative and Complementary Medicine (Jan-07).

Deltakere i studien var overvektige og sterkt overvektige voksne, som ble rekruttert til et 12-ukers atferdsprogram for å opprettholde vekttap. Behandlingen var Tapas akupressur og Qigong. En selvstyrt støttegruppe (self-directed support SDS) fungerte som kontrollgruppe. 88% av deltagerne fullførte studien.

Hva er TAT
Tapas Akupressur, TAT eller Tapas Acupressure Technique er en av de nye behandlingsmetodene innen energipsykologi. Teknikken er utviklet av den amerikanske terapeuten Tapas Fleming på 1990-tallet med utgangspunkt i metoder fra Tradisjonell Kinesisk Medisin.

Teknikken er forholdsvis enkel. Behandleren plasserer fingrene på bestemte akupressurpunkter, mens pasienten, etter instruksjon, har oppmerskomheten på tanker relatert til problemet. Metoden skal gjøre at instruksjonen blir kommunisert på et dypere psykologisk plan. Problemet blir ikke analysert.

Teknikken er brukt ved behandling av allergier, traumer fobier og negative tankemønster osv. Enkelte behandlere kombinerer metoden med andre metoder innen energipsykologi, som f.eks. EMDR, Eye Movement Desesitization and Reprocession.

Utsagn fra en av deltakerne i studien
”Jeg utførte TAT i forbindelse med matsug, særlig min trang til Brownies. Hver eneste dag når ettermiddagspausen kl 15.00 på jobben starter, begynner disse sjokolade-kakene å rope på meg. Derfor jobbet vi litt med denne brownie-trangen på en av samlingene, og trangen forsvant. Klokken tre kom og gikk og jeg tenkte ikke en gang på det!

Flere effekter
Studien dokumenterer effekten i forbindelse med slanking og i tillegg beskriver den hvordan deltakerne også benyttet TAT til:

Stressreduksjon
Avslapning
Redusering av hetebølger om natten
Lindring av allergiske reaksjoner
Redusering av halsbrann

I disse dager kommer grunnleggeren av metoden, Tapas Fleming til Norge (Oslo og Bergen) for å holde kurs.

Finn Tapas Akupressur Teknikk:

Utdanning-Skoler

Aktivitetskalender

Finn behandler - behandler.no

Andre behandlingsmetoder innen energipsykologi:
NLP, Neuro Linguistisk Programmering,
TFT, Tankefeltterapi
EFT, Emotional freedom technique
EMDR, Eye Movement Desesitization and Reprocession

Tips en bekjent om denne siden!

Motta nyhetsbrev fra Alternativopplysningen

Sist oppdatert: 16-03-07