|
|
|
|
Yoga mot kriminalitet
Publisert: 23.05.05
Ringerike fengsel er først ut i Norge med å gi fangene muligheten til å kontrollere sinneproblemer med yoga og avslapning.
Ringerike Fengsel huser noen av Norges farligste fanger. Problemer med sinne, egenkontroll og selvbilde har gjort mange av dem til voldsmenn.
Nå er fengslet først ute i Norge med å tilby fangene det nye prison SMART-programet, som skal hjelpe de innsatte med å kontrollere problemene sine.
|
|
 |
|
Gjennom pusteteknikker, økt selvkunskap og yoga skal negative følelser som sinne, depresjon, kjedsomhet og sug etter rus erstattes av positive tanker.
Prison SMART-kursene har i 25 år spredd seg fra land til land.
Nå er Ringerike Fengsel først ute i Norge med å teste ut yoga mot raseri og depresjon.
Meditasjonslærer Jakob Lund, som selv brukte Yoga for å komme ut av livet som rusmisbruker, har ledet arbeidet med den første Prison SMART-gruppen i Norge. Lund mener kurset vil hjelpe deltakerne med å holde seg borte fra kriminalitet når de slipper ut igjen.
Kilde: nrk
Tilbake til Hovedsiden
Motta nyhetsbrev fra Alternativopplysningen
Sist oppdatert: 23-05-05
|
|
|
