logo

Thai massasje

Tekst: Redaksjonen - alternativ.no

Beskrivelse av metoden
Historikk
Beskrivelse av behandling
Anvendelse - hvilke problemer kan hjelpes
Hvor mange behandlinger
Bivirkninger
Forsiktighetsregler
Forskning
Lov og rettigheter
Utdanning
Finn kvalifisert behandler

 

Beskrivelse av metoden
Thai massasje er en gammel behandlingsmetode som har eksistert i mer enn 2500 år. Massasjen kalles også for thai yoga massasje, yoga massasje, thai bodywork, passiv yoga eller assisterende yoga. I Thailand kalles thai massasje for ”nuat phaen boran” som betyr ”massasje fra oldtiden” eller ”gammel massasje”. ”Nuat” står for massasje og ”Boran” kommer fra sanskrit og betyr ”hellig berøring”.

Den tradisjonelle thai massasjen kombinerer teknikker fra akupressur og yoga, noe mange mener er en unik kombinasjon. Det hevdes at å få thai massasje er som å gjøre yoga-øvelser uten anstrengelser samtidig som man mottar akupressur-behandling.

Thai massasje har et bredt spekter av teknikker og kan inneholde alt fra dyp muskel- og triggerpunktsmassasje til en mykere og mer behagelig massasje.

 

Historikk
Det hevdes at Thai massasjen oppstod i India på Buddhas tid, og historien sier at det var ”helgenen” Father Doctor Shivago Komarpahj som brakte den verdenskjente helbredelsesmetoden til verden. Shivago var Buddhas personlige psykolog, og da Buddhismen spredte seg fra India fulgte også Shivagos kunnskaper om massasjen med. Massasjen fant veien til Sørøst-Asia hvor munkene innførte den som en del av den Thailandske medisinen.

I likhet med mange andre så også det Thailandske folket på sykdom som en ubalanse i kropp, sinn og sjel, og thailenderne søkte derfor ofte hjelp ved de lokale templene. Der ble de behandlet med de fire elementene i Thailandsk medisin; kostholdsendring - diett, urter - innvortes og utvortes, spiritualitet - meditasjon samt innføring i Buddhismens prinsipper, og thai massasje, som var den fysiske behandlingen. I senere tid spredte massasjen seg blant annet til Kina hvor elementer fra yoga og ayurveda ble lagt til.

I dag er ikke lenger den tradisjonelle Thailandske massasjen begrenset til templer, men den inneholder fortsatt spirituelle elementer. Mange utøvere starter ofte dagen med en bønn som tar utgangspunkt i den buddhistiske læren. I bønnen fokuseres det på medfølelse, kjærlighet, glede og balanse. I dag utføres thai massasje i hele Thailand, på massasjeskoler, ved gamle tradisjonelle sykehus, på hoteller, på strender og omtrent på hvert et gatehjørne i Bangkok. Mens mange av klinikkene, spesielt i Bangkok, ikke er godkjent fordi utøverne kun har gjennomgått minimal trening, overgår andre klinikker seg selv og tilbyr alt det beste massasjen innholder og litt til.
Thai massasje passer for mennesker i alle aldre, og er spesielt velegnet for de som lider av stressrelaterte plager.

Beskrivelse av behandling
Massasjen utføres vanligvis på en matte på gulvet med klær på, og utøveren bruker både hender, føtter og albuer som verktøy under behandlingen. Massasjen består av forskjellige grep som tøyninger, vridninger, strykninger, trykk/press og knaing, og hensikten med grepene er å frigjøre spenninger. Muskler, ledd og bindevev stimuleres, noe som ofte fører til en større smidighet i bevegelsene. Musklene blir myke og mer elastiske, blod- og lymfesirkulasjon øker og musklenes næringsopptak forbedres.

Det fines ulike sekvenser for hver del av kroppen, og kombinert med de yogalignende tøyningene gir behandlingen en rekke positive effekter.
Massasjen kan ta opptil to timer og foregår i en rolig og avslappet atmosfære.

 

Hvor mange behandlinger
Det hevdes at kun få behandlinger skal til for at man føler seg bedre, og flere klienter rapporterer merkbare forbedringer allerede etter første behandling. Jevnlig thai massasje kan virke forebyggende og gjør en bedre rustet til å takle det hverdagslige stresset, sies det.

 

Anvendelse - hvilke problemer kan hjelpes
Thai massasje skal forebygge sykdommer og bidra til at kroppen finner veien til sin naturlige helbredelse. Massasjen sies å roe sinnet og frembringe en harmonisk følelse i hele kroppen. Behandlingen søker å stimulere nervesystemet og balansere kroppens energisystem, noe som forklarer den beroligende effekten massasjen kan ha.

Thai massasje sies også å lindre smerter, løser opp spenninger og fornyer kroppens energistrømmer. Massører med lang erfaring kjenner kroppens punkter godt, og kan derfor forbedre klientens energistrømmer og blodsirkulasjon ved hjelp av hendene.

Massasjen sies å være spesielt velegnet for stressrelaterte plager som:
- Hodepine/migrene
- Anspenthet
- Kramper, mage- og muskelsmerter
- Senebetennelser
- Åreknuter
- Astma

 

Bivirkninger
Det er ikke kjente bivirkninger av metoden.

Forsiktighetsregler
Ved visse situasjoner bør man forsikre seg om at massasje er tilrådelig, og være særdels nøye med å oppsøke kvalifisert behandler, for eksempel ved:
- Graviditet (det finnes massasje tilpasset gravide).
- Kreft
- Blodsykdommer og blodpropp
- Kroniske hudproblemer eller skader på huden
- Hjerteproblemer
- Bindevevssykdommer
- Skadde nerver eller nedsatt funksjonsdyktighet/ bevegelighet

Ta alltid kontakt med lege ved vedvarende plager.

 

Forskning
Erfaring tilsier at behandlingen kan være til hjelp. Imidlertid finnes det foreløpig ikke dokumentasjon som bekrefter effekten.

Send oss gjerne en mail hvis du har informasjon om forskning på behandlingsmetoden.

Lov og rettigheter

- Lov om alternativ behandling er gjeldende:
Lov om alternativ behandling ved sykdom

- Offentlig helsepersonell som utøver behandling, er underlagt Helsepersonelloven:
Lov om Helsepersonell mv. (Helsepersonelloven)

Forøvrig er det organisasjoner/forbund nasjonalt og internasjonalt som utøvere kan være medlem av. Disse kan ha egne lover og regler vedrørende klient- pasientbehandling og etikk.

Utdanning
Fra tid til annen tilys det utdanning og kurs i Thai massasje i Norge.
Behandlingsmetoden kan også inngå i omfattende massasjeterapi utdanning.

Se oversikt Utdanning/Skoler A-Å

Finn kvalifisert behandler
Behandleroversikten behandler.no brukes for å finne fram til behandler og veileder.
Her står alle utøvere oppført med egen informasjonside om sin bakgrunn og annen aktuell informasjon.
Finn behandler på behandler.no

---------------------------------------

Relatert:
Om Massasje


Referanser, kilder og litteraturhenvisninger

www.behandler.no
Motta nyhetsbrev fra alternativ.no



copyright 1997- 2017 ALTERNATIVopplysningen DA - Les mer
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Bruk av automatiserte tjenester (Roboter, spidere, indeksering m.m.)
for systematisk eller regelmessig gjennomgang er ikke tillatt. All kopiering og vidreformidling av innhold på alternativ.no er ulovlig.