Stor oversikt A-Å med kurs innen selvutvikling, helse, trening, spiritualitet, kreativitet mm. Her finner man kurs man tar for egen del, men også kurs som kan påbygges til en utdanning.

Qigong - Kurs

Skoler eller kursarrangører som tilbyr kurs i Qigong

A-Å
Biyunforeningen, Oslo/Asker og andre steder i landet
Nordisk BUQI organisasjon, Oslo, Bergen, Os, Trondheim, Mo i Rana og Voss
Norsk Medisinsk Qigong og akupunktursenter,
Oslo, Lunner, Egypt
Norsk Taiji Senter, Oslo
Qigongsenteret, Oslo
Qigongsenteret i Bergen, Bergen
Sheng Zhen Wuji Yuan Gong, Oslo
Etter postnummer:

Kommende aktiviteter
Norsk Taiji Senter
tilbyr kurs i Qigong

Taoist qigong
Taoist meditasjon
Taijiquan
Sverdform

- Nybegynner og Videregående
- Helgekurs
- Sommerkurs
- Kurs for ungdom
- Kurs for bedrifter
- Private timer
- Lærerutdannelse

Hver mandag fra kl 16.00-17.00 kan nye studenter og andre interesserte komme til Norsk Taiji Senter og snakker med en av oss for å finne ut mer om Taijiquan og Qigong.


Kontakt: Pamela Hiley
Norsk Taiji Senter
Kirkegata 1-3
0153 OSLO
tlf. 911 60 581


Norsk Medisinsk Qigong og Akupunktursenter
Tilbyr kurs og ukentlig trening i Medisinsk Qigong.
Systemet "Seks hemmelige ord".

Kurs i Oslo, Lunner, Egypt.
Holder kurs over hele landet etter ønske.

Lisensiert Qigonginstruktør og akupunktør: Elisabeth Finseth
Grindvollgata 32, Lunner
2720 GRINDVOLL

Unity Senter
Møllegata 23 v/ Yongstorget
0179 OSLO
tlf. 476 35 469


Qigongsenteret
tilbyr kurs i Qigong

Taijiwuxigong
YiJin Daoyin Qigong
Meditasjon

Nybegynner og Videregående ukentlig kurs
Vi har også helgekurs, privat timer og bedriftstrening

Eget senter sentralt i Oslo (Grønnlandsleiret 14)
Qigongsenteret underviser i meget kraftfulle øvelser som bidrar til å rense kroppen, øke energinivået og frigjøre gammelt stress. Våre instruktører har lang erfaring fra undervisning og tar hensyn til den individuelle kursdeltakers utfordringer. Senteret har undervisning hver dag


Kontakt:
Qigongsenteret
v/ Lars Johan Bjørkevoll
Grønnlandsleiret 14
0190 OSLO
Tlf. 916 96 481


Nordisk BUQI organisasjon
Tilbyr kurs i Qigong

Taijiwuxigong
Taiji 37
Wuxi meditation
Daoyin:
YiJin Daoyin, Dragon Daoyin, Five Animal Daoyin, Sound Daoyin, Lying Down Daoyin.
Qi Gong-systemet E-Mei Daoyin

Instruktørutdanning
Utdanning i Buqi terapi.

Nodisk BUQI Organisasjon arrangerer samlinger med internasjonale instruktører, bidrar til utdanning av instruktører og kvalitetssikring av undervisningen av de helsesystemer som er utviklet og/eller introdusert til Europa av Dr. Shen Hongxung.

Kurs i Oslo, Bergen, Os, Trondheim, Mo i Rana og Voss.

Kontakt i Norge:
Harald Øygard
0482 OSLO
tlf. 412 37 938


Kommende aktiviteter
Sheng Zhen Wuji Yuan Gong
Tilbyr kurs i medisinsk og spirituell Qigong.
Ukentlig kurs, Dagskurs, Opplevelsesreiser til Luxor.

- Behagelige øvelser som er et flott redskap for selv healing, overskudd og velvære.
Stående og sittende øvelser - for både nybegynnere og erfarne:

Heaven Nature Gong
Heaven Nature Gong er et sett med 10 stående øvelser.De er rolige og behagelige og styrker kropp og rygg, samtidig som at de løser opp spenninger , frigjør energi og gjør muskulatur og sjelett smidigere. Kropp og sinn hører sammen og følelsene balanseres også og man blir mer harmonisk , får mer overskudd, velvære og indre ro.

Sheng Zhen Healing Qigong trinn 1
Sheng Zhen Healing Qigong , trinn 1, er 10 øvelser for selv healing som utføres sittende på en stol. Øvelsene er lette å utføre, med mye fokus på pust og avspenning. Selv om man sitter, føles det ut som om hele kroppen er i bevegelse, og øvelsene er utrolig flott for å løsne spenninger i ryggen, åpne opp for å puste riktig, og samtidig føles det ut som om man også får en “indre “massasje og styrking også av resten av kroppen. Spesielt fine øvelser hvis man har lunge-luftveisproblemer, men også friske har godt utbytte av de.


Sertifisert Qigonginstruktør: Birgit Torkehagen
0853 OSLO
tlf. 23 00 99 93, 905 97 038


Biyunforeningen
Tilbyr kurs i medisinsk Qigong med Biynmetoden

Jichu gong, trinn 1
Dong gong, trinn 2
Seniorqigong (eldre)
Fredskraftens qigong (ungdom)
Barneqigong

Instruktørene i Biyunforeningen holder både helgekurs og semesterkurs.
Privat, i institusjoner og på arbeidsplasser.

Alle instruktørene er internasjonalt sertifiserte og utdannet direkte av Grand master Fan Xiulan (lege og professor i qigong samt styremedlem i World Society of Medical Qigong).

Det er også mulig å ta kurs i medisinsk qigong og delkurs i Tradisjonell kinesisk medisin med Grand master Fan Xiulan. Hun kommer som regel 2 ganger i året til Norge.

Kurs mange steder i landet.
Om det ikke finnes kurs der du bor kan du ta kontakt med Biyunforening så kan vi
sette opp kurs på forespørsel.

Til Jichi gong (trinn 1), Dong gong (trinn 2) og Seniorqigong finnes også trenings-cd.
Boka "Qigong etter Biyunmetoden" av Grand master Fan Xiulan er nå også tilgjengleig på norsk.

Biyunforeningen
cv/ Jan Erik Wilhelmsen
Gamle Røykenvei 67 b
1386 ASKER
tlf. 22 56 76 12, 908 54 160


Kommende aktiviteter
Qigongsenteret i Bergen
tilbyr kurs og trening i Qigong, Taiji, Yoga og Meditasjon.

Qigongsenteret i Bergen er etablert for å tilby undervisning av høy kvalitet innen asiatiske helseøvelser, i første rekke Qigong, Taiji, Yoga og Meditasjon. Treninger på dagtid og kveldstid, samt kurs med internasjonalt anerkjente instruktører.


TRENINGSFORMER

1. Qigong Daoyin
«Qigong» betyr «Energiøvelser», altså øvelser som skal gi oss mer energi i hverdagen. «Daoyin» betyr fritt oversatt å lede ut, altså å lede spenninger, smerter og andre plager ut fra kroppen. Vi arbeider med å slappe av i alle store muskler i spesielle retninger, å åpne ledd i alle retninger og å stille skjelettet riktig.

Disse øvelsene er spesielt godt egnet for å redusere smerter i muskler og ledd.
Treningen bidra også til å utvikle såkalt vibrasjonskraft, der vibrasjoner fra magen etterhvert kan ledes rundt i kroppen for å justere ledd selv.

Vi underviser i systemet Yi Jin Daoyin, et tradisjonelt Qigongsystem der utførelsen av de ni øvelsene er spisset basert på teorien i BUQI-systemet. Vi underviser også i systemet Dyredaoyin, som består av ulike øvelser som påvirker hver sin strålingskanal/akupumkturkanal.


2. Spontan Qigong
Taijiwuxigong er et kraftig Qigonsystem der kroppen justerer seg selv gjennom spontane bevegelser. Det ble i 1987 kåret til Kinas kraftigste Qigongsystem.

Kroppen håndterer følelser og stress gjennom spontane reaksjoner som gråt og sinne. Spontan Qigong balanserer kropp og følelser gjennom fysiske øvelser, og er dermed spesielt egnet til å redusere fysiske plager fra negativt stress.

Taijiwuxigong betyr «5 ledds pust», og består av egne øvelser for å rense hode, skuldre/armer, brystkasse, mageomådet og bena. I tillegg stående meditasjon.

Vi mener at Taijiwuxigong er den raskeste metoden for å aktivere og utvikle «nedre dantian», et område i magen som vi opplever fungerer som et hjerte i akupunktursystemet/kroppens strålingssystem. Det er den sikreste metoden å utvikle såkalte taijikrefter (healingevner og kampevner). Taijiwuxigong gir en målrettet trening i å utvikle kroppens strålingssystem.


3. Taiji («Tai Chi»)
Taiji quan («Tai chi chuan») er i utgangspunktet en kampkunst, men er nå mest kjent for å bedre utøvernes helse og stressmestring. Mange har sett gamle kinesere utføre elegante bevegelser i parkene.

Opprinnelig utviklet Taiji-trening såkalte «taijikrefter» som kunne benyttes til å skade motstandere. I Taiji 37 utvikles 37 ulike taijikrefter. Vi trener imidlertid ikke kamp, men utvikler de ulike taijikreftene for å bedre helsen. Konkrete kjennes det som vibrasjoner som sprer seg fra magen og rundt i kroppen i bestemte baner.

Vi underviser i formen Taiji 37 small form, en kort form som bare tar noen minutter å utføre.
I tillegg trener vi på å utvikle taijikrefter gjennom stående stillinger.


4. Meditasjon
Det finnes en lang rekke ulike former for meditasjon. De meditasjonene vi underviser i går ut på å aktivere og rense fem strålingskanaler i kroppen, samt de tre ulike «dantian» (kan sammenlignes med chakra i yoga-teori).

Hver meditasjonsøkt vil være forskjellig. Det vil bli både stittende og liggende meditasjonsskole øvelser, men stående meditasjon vil utgjøre hoveddelen. Vår meditasjon benyttes til å finne mer ro, bli mer avslappet og dermed bidra til mer ork og overskudd.


Kontakt:
Qigongsenteret i Bergen
v/Cato Bruarøy
Finnbergåsen 44
5063 BERGEN

Tlf. 982 18 312
epost: cb@taichikurs.no Internett: qigongsenteretibergen.no