Stor oversikt A-Å med kurs innen selvutvikling, helse, trening, spiritualitet, kreativitet mm. Her finner man kurs man tar for egen del, men også kurs som kan påbygges til en utdanning.
Klikk her for å lese mer om behandler Jim Ambjørnsen

Tai Chi, Taiji,
Tai Chi Chuan - Kurs

Skoler eller kursarrangører som tilbyr kurs i Tai Chi, Taiji, Tai Chi Chuan


A-Å
Art in Motion, Oslo
Nordisk BUQI organisasjon, Oslo, Bergen, Os, Trondheim, Mo i Rana og Voss
Norsk-Kinesisk Taji forening, Oslo
Norsk Taiji Senter, Oslo
Qigongsenteret i Bergen, Bergen
Shen Hongxun College, Oslo, Belgia, England, Frankrike
Taijiskolen, Oslo

Etter postnummer:



Kommende aktiviteter
Norsk Taiji Senter
tilbyr kurs i Tai Chi - Taiji

Taijiquan
Sverdform
Taoist qigong
Taoist meditasjon

- Nybegynner og Videregående
- Helgekurs
- Sommerkurs
- Kurs for ungdom
- Kurs for bedrifter
- Private timer
- Lærerutdannelse

Hver mandag fra kl 16.00-17.00 kan nye studenter og andre interesserte komme til Norsk Taiji Senter og snakker med en av oss for å finne ut mer om Taijiquan og Qigong.


Kontakt: Pamela Hiley
Norsk Taiji Senter
Kirkegata 1-3
0153 OSLO
tlf. 911 60 581


Taijiskolen
tilbyr kurs i Taiji

Taiji37 form
Taiji37 stående positurer (nanpai taiji quan)

Nybegynner og Videregående ukentlig kurs
Vi har også helgekurs, privat timer og bedriftstrening

Eget senter sentralt i Oslo (Grønnlandsleiret 14)
Taijiskolen underviser i meget kraftfulle øvelser som bidrar til å rense kroppen, øke energinivået og frigjøre gammelt stress. Våre instruktører har lang erfaring fra undervisning og tar hensyn til den individuelle kursdeltakers utfordringer.


Kontakt:
Qigongsenteret
v/ Lars Johan Bjørkevoll
Grønnlandsleiret 14
0190 OSLO
Tlf. 916 96 481


Nordisk BUQI organisasjon
Tilbyr kurs i Tai Chi

Taijiwuxigong
Taiji 37
Wuxi meditation
Daoyin:
YiJin Daoyin, Dragon Daoyin, Five Animal Daoyin, Sound Daoyin, Lying Down Daoyin.
Qi Gong-systemet E-Mei Daoyin

Instruktørutdanning
Utdanning i Buqi terapi.

Nodisk BUQI Organisasjon arrangerer samlinger med internasjonale instruktører, bidrar til utdanning av instruktører og kvalitetssikring av undervisningen av de helsesystemer som er utviklet og/eller introdusert til Europa av Dr. Shen Hongxung.

Kurs i Oslo, Bergen, Os, Trondheim, Mo i Rana og Voss.

Kontakt i Norge:
Harald Øygard
0482 OSLO
tlf. 412 37 938


Kommende aktiviteter
Norsk-Kinesisk Taji forening
tilbyr kurs i Taijiquan/ Tai Chi Quan

Taijiquan/ Tai Chi Quan er en type kinesisk myk, indre kampsport praktisert i både forsvar og for dens helsemessige fordeler kombinert med stressmestring. Taiji bevegelsene ofte blir praktisert som terapi for å bedre helse, særlig innenfor muskel- og skjelettplager, og øke livslengde og livskvalitet.


Hver onsdag er det trening for alle nybegynnere i Taiji fra kl.18:30 til kl.19:30

Vi underviser i:

-Chen TaiJi LaoJia yi-Luo.
-Chen Taiji XingJia er-Luo.
-Yang TaiJi Tradition Form, Yang Chen-fu master form.
-Taiji HunYuan QiGong.
-Taiji Push hands, moving push-hands, free camp with Tai Ji applications.

Vår hovedinstruktøren Da Jian er en av de beste Taiji utøverene i Norge, og er kanskje den første som startet å undervise Taiji Quan ( Chen stil) i Norge. Da Jian har trent Taiji i over 40 år, har vunnet gule medalje i profesjonelle Taiji konkurranse i Kina. Han er dyktig både i Taiji quan teori og dens applikasjon i selvforsvar.


Kontakt:
Norsk-Kinesisk Taiji forening
Årvoll gård, kulturloftet
Årvollveien 35
0590 OSLO
tlf. 913 13 191


Art in Motion
tilbyr kurs i Tai Chi - Taiji

Kurs på nybegynner og videregående nivå i:
- Tai Chi Chuan - Taijiquan - håndform
- Tai Chi Chuan - Taijiquan - sverdform
- Chi Gong - Qigong

- Qigong med Taiji Chí (lineal)
- Åtte brokade øvelser
- Qigong for bedre balanse

- Meditasjon med og uten bevegelse

Egne tilbud til skoler gjennom "kulturell skolesekk" eller individuelle kurs
- Bevegelses lek med Taiji for aktivitetsskolene
- Selvforsvar gjennom Taiji for aktivitetsskolene
- Private timer
- Kurs for barn og ungdommer


Hovedlærer Martina Kaufmann har som bakgrunn:
1994 Hovedfag i Kunsthistorie
2000 Lærerutdannelse i Taijiquan ved Norsk Taiji Senter, Oslo, Norge

2013 Videreutddannelse i Taiji Chí ved HuiChunGong Zentrum Deutschland, Daoistisk mester Zhou Yi


Kurs på Bøler og i Kampen Helseklinikk, Hedmarksgaten 13 c, Ensjø

Kontakt:
Art in Motion
Martina Kaufmann
Protonveien 12
0690 OSLO
tlf. 970 64 682


Kommende aktiviteter
Qigongsenteret i Bergen
tilbyr kurs og trening i Qigong, Taiji, Yoga og Meditasjon.

Qigongsenteret i Bergen er etablert for å tilby undervisning av høy kvalitet innen asiatiske helseøvelser, i første rekke Qigong, Taiji, Yoga og Meditasjon. Treninger på dagtid og kveldstid, samt kurs med internasjonalt anerkjente instruktører.


TRENINGSFORMER

1. Qigong Daoyin
«Qigong» betyr «Energiøvelser», altså øvelser som skal gi oss mer energi i hverdagen. «Daoyin» betyr fritt oversatt å lede ut, altså å lede spenninger, smerter og andre plager ut fra kroppen. Vi arbeider med å slappe av i alle store muskler i spesielle retninger, å åpne ledd i alle retninger og å stille skjelettet riktig.

Disse øvelsene er spesielt godt egnet for å redusere smerter i muskler og ledd.
Treningen bidra også til å utvikle såkalt vibrasjonskraft, der vibrasjoner fra magen etterhvert kan ledes rundt i kroppen for å justere ledd selv.

Vi underviser i systemet Yi Jin Daoyin, et tradisjonelt Qigongsystem der utførelsen av de ni øvelsene er spisset basert på teorien i BUQI-systemet. Vi underviser også i systemet Dyredaoyin, som består av ulike øvelser som påvirker hver sin strålingskanal/akupumkturkanal.


2. Spontan Qigong
Taijiwuxigong er et kraftig Qigonsystem der kroppen justerer seg selv gjennom spontane bevegelser. Det ble i 1987 kåret til Kinas kraftigste Qigongsystem.

Kroppen håndterer følelser og stress gjennom spontane reaksjoner som gråt og sinne. Spontan Qigong balanserer kropp og følelser gjennom fysiske øvelser, og er dermed spesielt egnet til å redusere fysiske plager fra negativt stress.

Taijiwuxigong betyr «5 ledds pust», og består av egne øvelser for å rense hode, skuldre/armer, brystkasse, mageomådet og bena. I tillegg stående meditasjon.

Vi mener at Taijiwuxigong er den raskeste metoden for å aktivere og utvikle «nedre dantian», et område i magen som vi opplever fungerer som et hjerte i akupunktursystemet/kroppens strålingssystem. Det er den sikreste metoden å utvikle såkalte taijikrefter (healingevner og kampevner). Taijiwuxigong gir en målrettet trening i å utvikle kroppens strålingssystem.


3. Taiji («Tai Chi»)
Taiji quan («Tai chi chuan») er i utgangspunktet en kampkunst, men er nå mest kjent for å bedre utøvernes helse og stressmestring. Mange har sett gamle kinesere utføre elegante bevegelser i parkene.

Opprinnelig utviklet Taiji-trening såkalte «taijikrefter» som kunne benyttes til å skade motstandere. I Taiji 37 utvikles 37 ulike taijikrefter. Vi trener imidlertid ikke kamp, men utvikler de ulike taijikreftene for å bedre helsen. Konkrete kjennes det som vibrasjoner som sprer seg fra magen og rundt i kroppen i bestemte baner.

Vi underviser i formen Taiji 37 small form, en kort form som bare tar noen minutter å utføre.
I tillegg trener vi på å utvikle taijikrefter gjennom stående stillinger.


4. Meditasjon
Det finnes en lang rekke ulike former for meditasjon. De meditasjonene vi underviser i går ut på å aktivere og rense fem strålingskanaler i kroppen, samt de tre ulike «dantian» (kan sammenlignes med chakra i yoga-teori).

Hver meditasjonsøkt vil være forskjellig. Det vil bli både stittende og liggende meditasjonsskole øvelser, men stående meditasjon vil utgjøre hoveddelen. Vår meditasjon benyttes til å finne mer ro, bli mer avslappet og dermed bidra til mer ork og overskudd.


Kontakt:
Qigongsenteret i Bergen
v/Cato Bruarøy
Finnbergåsen 44
5063 BERGEN

Tlf. 982 18 312
epost: cb@taichikurs.no Internett: qigongsenteretibergen.no