Avspenningsterapi - Utdanning

Skoler og kurs som fører til en utdannelse i Avspenningsterapi

SKOLEN FOR AVSPENNINGSTERAPI tilbyr utdanning i avspenningsterapi Avspenningsterapi er en kroppsbehandling som baserer seg på dansk psykomotorikk (tidligere kalt avspenningspedagogikk). Behandlingen foregår utenpå mykt tøy og er svært behagelig. Grepene er spesielt utviklet for å fremme avspenning og gjenopprette en gunstig spenningsbalanse i kroppen. Behandlingen fremmer fysisk og psykisk kroppsbevissthet, øker selvinnsikt, lindrer smerter og gir kroppslig velvære. Utdannelsen kombinerer teori, praksis og personlig utvikling. Det er en 2-årig deltidsutdannelse basert på følgende samlinger: 1. år: 8 samlinger à 3 dager Motta 5 behandlinger Gi minimum 5 praksisbehandlinger og levere skriftlig rapport 2. år: 6 samlinger à 2 dager Gi 40 praksisbehandlinger, levere 2 rapporter Delta i veiledningsgruppe 8 ganger à 3 timer Fag: Anatomi og fysiologi Avspenningsbehandling Psykologisk teori Psykomotorisk teori Personlig utvikling Energi og bevissthet Eksempler på temaer som tas opp i undervisningen: • Stress – fysiologisk og psykologisk • Kroppsbevissthet og selvfølelse • Kamp-flukt-frys-responsen • Sansning og persepsjon • Homeostasen • Nøkkelhullmodellen og diafragma-modellen • Energilære knyttet til Bodymind-systemet i kroppen • Meditasjon • Barnets psykomotoriske utvikling • Forsvarsmekanismer og andre psykoterapeutiske begreper • Kriser og traumer • Den profesjonelle samtalen Ved Runa Helmersen, avspenningspedagog/psykomotorisk terapeut (DAP), bevegelsesterapeut og traumeterapeut. Kontakt: Runa Helmersen Garderveien 89 1455 NORDRE FROGN tlf. 950 84 466

Sist oppdatert: 20-02-12