Stor oversikt A-Å med kurs innen selvutvikling, helse, trening, spiritualitet, kreativitet mm. Her finner man kurs man tar for egen del, men også kurs som kan påbygges til en utdanning.
Klikk her for å lese mer om healer Johannes Henriksen

Yogalærer - Utdanning

Skoler og kurs som fører til en utdannelse som yogalærer

Axelsons Bodywork School
Tilbyr utdanning til Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda
Utdanning over åtte mnd.


Helgebasert utdannelse,  fredag kveld (enkelte torsdagskvelder og fredag dagtid), dagtid lørdag og søndag.
Utdannelsen tar utgangspunkt i en grunnleggende forståelse av yogaøvelsene. Med denne forståelsen lærer man å variere øvelsene for å oppnå ulike effekter og for å kunne tilpasse treningen til ulike grupper og individer. Som redskap henter vi blant annet inspirasjon og kunnskap fra Ayurveda, som benyttes som redskap til også å utforske egen balanse – i og utenfor treningen.

Utdannelsen inneholder blant annet
   - Yoga Asanas (”Yogastillinger”), med biomekanikk og variasjonsmuligheter
   - Alignment – biomekanikk i praksis
    -Mindfulness i teori, praksis og undervisning
   - Pranayama. Pustens biomekanikk og grunnleggende prinsipper
   - Stress / Avspenning
   - Bevegelsesapparatets anatomi og biomekanikk
   - Ayurveda – i hverdagen og i yogaundervisningen
   - Kunsten å undervise – kommunikasjon, kroppsspråk, stemmetrening
   - Verbal guiding av øvelser
    -Lærerrollen – finn ditt eget uttrykk. Autoritet og autensitet
   - Undervisningstrening
   - Introduksjon til Yogamassasje
   - Manuelle justeringer
    -Yogaens etikk og filosofi – en personlig utforskning
    -Yogaens historie
    -Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Iyengar Yoga…stil og prinsipper
   - Yoga i forskning og medisin
    -Drive egen virksomhet, jobbmuligheter og markedsføring
   - Praktisk og teoretisk prøve

Inkludert i kursavgiften:
* 8 dagers retreat med helpensjon (reise er ikke inkludert)
* All obligatorisk litteratur

Utdannelse som tilsvarer kravet fra Yoga Alliance.
Etter avsluttet utdannelse kan deltakerne registrere seg som RYT200 og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen.



Skolen tilbyr:

UTDANNING: Ansiktmassasje (Naturlig Facelift), Emosjonell muskelanatomi, Fotsoneterapi/ Soneterapi/Refleksologi, Healingmassasje, Hundemassasje, Klassisk massasje, Kopping, Kost og ernæring (Mat som medisin), Lymfemassasje, Massasjeterapi, Rosenbevegelser (Easy Movements), Rosenmetoden, VEKS-fag, Yogalærer, Øreakupunktur.

KURS: Fotsoneterapi/Soneterapi (til husbruk), Healingmassasje, Hundemassasje, Kopping, Kost, ernæring, mat (Mat som medisin), Lymfemassasje, Massasje til husbruk, Mindfulness i hverdagen, Rosenbevegelser (Easy Movements), Rosenmetoden (Introduksjonskurs).


Kontakt:
Axelsons Bodywork School
Akersgata 28 (inng. Karl Johansgate 23B)
0158 OSLO
Tlf. 23 10 36 20


Kommende aktiviteter
Kundalini Yoga Oslo
– tilbyr kurs, workshops og utdanning i Kundalini Yoga som lært av Yogi Bhajan 

Kundalini Yoga kom til vesten på slutten av 60-tallet og har siden da vært i konstant vekst. Kundalini Yoga er fysisk utfordrende, mentalt utfordrende og det har et åndelig ekspanderende. 

I en Kundalini Yoga time jobber vi med bevisst pust, øvelser som styrker og gjør den fysiske kroppen fleksibel og vi jobber med meditasjon som roer og renser i sinnet

Etter en Kundalini Yoga time vil du kjenne deg mer på plass, mindre stresset, sterkere, roligere og gladere.

Kursadresse
Gaupefaret 20, 0773 OSLO og 
Herregårdsveien 12 A på Nordstrand, 1168 OSLO


Kontakt:
Kundalini Yoga Oslo
kontaktperson: Lill Janne Legård
Herregårdsveien 12 a
1168 OSLO
Tlf. 473 73 194