Stor oversikt A-Å med kurs innen selvutvikling, helse, trening, spiritualitet, kreativitet mm. Her finner man kurs man tar for egen del, men også kurs som kan påbygges til en utdanning.
Les mer om homeopat og soneterapeut Hilde Fløtten

Yogalærer - Utdanning

Skoler og kurs som fører til en utdannelse som yogalærer

Kommende aktiviteter

Axelsons Bodywork School
Tilbyr utdanning til Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda
Utdanning over åtte mnd.


Helgebasert utdannelse,  fredag kveld (enkelte torsdagskvelder og fredag dagtid), dagtid lørdag og søndag.
Utdannelsen tar utgangspunkt i en grunnleggende forståelse av yogaøvelsene. Med denne forståelsen lærer man å variere øvelsene for å oppnå ulike effekter og for å kunne tilpasse treningen til ulike grupper og individer. Som redskap henter vi blant annet inspirasjon og kunnskap fra Ayurveda, som benyttes som redskap til også å utforske egen balanse – i og utenfor treningen.

Utdannelsen inneholder blant annet
   - Yoga Asanas (”Yogastillinger”), med biomekanikk og variasjonsmuligheter
   - Alignment – biomekanikk i praksis
    -Mindfulness i teori, praksis og undervisning
   - Pranayama. Pustens biomekanikk og grunnleggende prinsipper
   - Stress / Avspenning
   - Bevegelsesapparatets anatomi og biomekanikk
   - Ayurveda – i hverdagen og i yogaundervisningen
   - Kunsten å undervise – kommunikasjon, kroppsspråk, stemmetrening
   - Verbal guiding av øvelser
    -Lærerrollen – finn ditt eget uttrykk. Autoritet og autensitet
   - Undervisningstrening
   - Introduksjon til Yogamassasje
   - Manuelle justeringer
    -Yogaens etikk og filosofi – en personlig utforskning
    -Yogaens historie
    -Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Iyengar Yoga…stil og prinsipper
   - Yoga i forskning og medisin
    -Drive egen virksomhet, jobbmuligheter og markedsføring
   - Praktisk og teoretisk prøve

Inkludert i kursavgiften:
* 8 dagers retreat med helpensjon (reise er ikke inkludert)
* All obligatorisk litteratur

Utdannelse som tilsvarer kravet fra Yoga Alliance.
Etter avsluttet utdannelse kan deltakerne registrere seg som RYT200 og markedsføre seg via den internasjonale bransjeorganisasjonen.



Skolen tilbyr:

UTDANNING: Ansiktmassasje (Naturlig Facelift), Emosjonell muskelanatomi, Fotsoneterapi/ Soneterapi/Refleksologi, Healingmassasje, Hundemassasje, Klassisk massasje, Kopping, Kost og ernæring (Mat som medisin), Lymfemassasje, Massasjeterapi, Rosenbevegelser (Easy Movements), Rosenmetoden, VEKS-fag, Yogalærer, Øreakupunktur.

KURS: Fotsoneterapi/Soneterapi (til husbruk), Healingmassasje, Hundemassasje, Kopping, Kost, ernæring, mat (Mat som medisin), Lymfemassasje, Massasje til husbruk, Mindfulness i hverdagen, Rosenbevegelser (Easy Movements), Rosenmetoden (Introduksjonskurs).


Kontakt:
Axelsons Bodywork School
Akersgata 28 (inng. Karl Johansgate 23B)
0158 OSLO
Tlf. 23 10 36 20


Kommende aktiviteter
Kundalini Yoga Oslo
– tilbyr kurs, workshops og utdanning i Kundalini Yoga som lært av Yogi Bhajan 

Kundalini Yoga kom til vesten på slutten av 60-tallet og har siden da vært i konstant vekst. Kundalini Yoga er fysisk utfordrende, mentalt utfordrende og det har et åndelig ekspanderende. 

I en Kundalini Yoga time jobber vi med bevisst pust, øvelser som styrker og gjør den fysiske kroppen fleksibel og vi jobber med meditasjon som roer og renser i sinnet

Etter en Kundalini Yoga time vil du kjenne deg mer på plass, mindre stresset, sterkere, roligere og gladere.

Kursadresse
Gaupefaret 20, 0773 OSLO og 
Herregårdsveien 12 A på Nordstrand, 1168 OSLO


Kontakt:
Kundalini Yoga Oslo
kontaktperson: Lill Janne Legård
Herregårdsveien 12 a
1168 OSLO
Tlf. 473 73 194